La bioimpedancia corporal estima componentes como masa grasa, masa muscular, agua corporal y otros parámetros. Es una herramienta práctica para complementar la valoración, siempre interpretada junto con antecedentes, hábitos y objetivos.

Para mejorar la comparabilidad, recomendamos realizar las mediciones en condiciones similares. Los resultados no se consideran de forma aislada ni sustituyen una evaluación clínica. Su utilidad principal es observar tendencias durante el seguimiento y apoyar decisiones sobre alimentación, entrenamiento y recuperación de manera responsable.