La resolución de dudas permite aclarar cuestiones sobre alimentación, entrenamiento, hábitos, seguimiento o aplicación del plan. Revisamos cada consulta dentro de tu contexto personal para evitar respuestas genéricas o recomendaciones contradictorias.

Las explicaciones se ofrecen con lenguaje claro y criterios profesionales, diferenciando información útil de mitos o mensajes poco fiables. Cuando una cuestión requiere atención médica u otro especialista, se indica responsablemente. El objetivo es que tomes decisiones informadas, seguras y coherentes con tus objetivos.