En los deportes de resistencia, una nutrición planificada puede marcar diferencias en energía, recuperación y rendimiento. Diseñamos una estrategia adaptada a tu modalidad, distancia, volumen de entrenamiento, calendario y tolerancia digestiva, ya practiques carrera, ciclismo, triatlón o natación.

Trabajamos la carga de carbohidratos, hidratación, reposición de electrolitos y alimentación durante entrenamientos y competiciones. Mediante seguimiento, ajustamos cantidades, tiempos y productos para reducir fatiga, evitar problemas gastrointestinales y ayudarte a mantener un rendimiento estable más tiempo.