Durante el embarazo cambian las necesidades nutricionales, el apetito, la digestión y la tolerancia al ejercicio. Diseñamos una alimentación segura y adaptada a cada etapa, considerando síntomas, analíticas, actividad física, preferencias y recomendaciones del equipo sanitario.

Trabajamos calidad de la dieta, hidratación, nutrientes prioritarios y pautas para náuseas o molestias digestivas. Mediante seguimiento, realizamos ajustes responsables según tu evolución. El objetivo es acompañar la salud de madre y bebé con información clara y hábitos sostenibles.